マカ 副作用

いまだけ!2,332円 ⇒ 1,814円!(店頭で買うよりお得です♪)

マカに副作用はあるの?

マカは植物ですから、基本的に副作用はありません。
原産地のアンデス地方では、昔からマカを食べていたのですから、
体に害があるということはないのです。

 

日本ではマカのほとんどがサプリメントですし、
サプリメントは薬ではありませんから、安心して大丈夫です。

 

ほかのサプリメントと飲み合わせたり、薬と併用したりしても、
問題はないといわれています。

 

それだけ安心でなおかつ栄養素を豊富に含んでいるマカは、
「完全食」とも言われているほどです。

 

私も薬やほかのサプリメントと一緒に、マカを利用していますが、
特に異常を感じたことはありません。

マカの使用上の注意

副作用がないマカですが、いくつか注意したい点はあります。
マカには多くの成分が含まれているため、その成分が体に合わないケースがあります。

 

そのために、吐き気がする、下痢を起こしやすくなってしまったという人がいます。
私は特に感じませんでしたが、体質が合わないとそういった症状が出るようです。
症状が続くようなら、使用量を減らすとか、間隔を明けるなどして様子を見ましょう。

 

また、高血圧の人は、マカの血行促進効果が、症状を悪化させてしまう心配があるので、
できれば使用は控えたほうがいいですね。

 

妊婦さんも、マカの成分が過剰に反応してしまうこともありますから、お勧めできません。
大きな副作用はないマカですが、合う・合わないというのもよく考えて使いましょう。
薬を飲んでいるから心配、という人は担当の医師に相談してみるといいですよ。


HOME マカEX実体験談